Benefits Of Ginger Juice - Home Remedies in Hindi

अदरक में आयरन, कैल्शियम, आयोडीन, क्लो‍रीन व विटामिन आदि के गुण होने के कारण अदरक एक एंटीवायरल भी है, साथ ही साथ अदरक पचन तंत्र को मजबूत बनाता है। अदरक के ऐसे ही कुछ गुणों के बारे में जानते हैं।

अदरक जूस के फायदे

1) अदरक एंटी डायबिटीक गुण होने के कारण मधुमेह पीडि़तों को अदरक का जूस की सलाह दी जाती है, एक ग्‍लास अदरक के जूस पीने से खून में ग्‍लूकोज के स्‍तर को कम करता है जोकि मधुमेह पीडि़तों के लिए फायदेमंद है।

2) अदरक का जूस के सेवन से पाचन संबंधी समस्‍याओं से भी आराम होता है।

3) अदरक का सेवन कॉलेस्‍ट्रॉल के स्‍तर को कम करता है, जिस से हृदय रोगियों को मदद मिलती है।

4) अदरक के जूस का सेवन मुंहासों से छुटकारा मिलता है।

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5) अदरक का सेवन करने से कैंसर उत्‍पन्‍न करने वाले सेल्‍स ख़त्म होते है।

6) अदरक में एंटी फंगल गुण होने के चलते अदरक ठंड, फ्लू आदि से बचाव करता है।

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